Cómo parecer más joven

A todos nos encantaría tener un rostro eternamente joven… pero los años no pasan en balde para nadie. A medida que el tiempo va pasando, nosotros vamos envejecimiento y el rostro, también… ¡así como todo el organismo! Por eso, vamos a explicarte cómo parecer más joven.

Para parecer más joven no es necesario que pases por cirugía estética, de hecho, si lo haces, se notará que es una juventud “falsa”. Lo ideal es que sepas cómo parecer más joven y que además, sea todo lo natural posible.

Es necesario que sepas qué es lo que tienes que hacer o en qué debes confiar para parecer más joven y que además, te sientas bien contigo mismo/a cada vez que te mires al espejo.

Porque no será posible hacer un pacto con el diablo para ser eternamente jóvenes, pero sí hay algunos consejos que te pueden venir realmente bien. Por eso, vamos a comentarte a continuación todos los consejos que puedes encontrar para parecer más joven.

Cremas antiarrugas

Las cremas antiarrugas son excelentes métodos para luchar contra los signos del envejecimiento, ¡de hecho pueden ser tu salvación! Eso sí, tendrás que saber escoger la correcta para ti y para tu tipo de dermis.

También es imprescindible que sepas cuando escojas una crema de este tipo para parecer más joven, deberás tener más de 35 años o más de 30 solo si tienes la piel muy deteriorada por los motivos que sean.

Una vez que tengas la edad necesaria para poder usar este tipo de cremas para parecer más joven, entonces deberás saber que existen algunos criterios en tus compras que debes tener presente.

Por ejemplo, siempre que compres una crema antiarrugas es esencial que no contengan parabenos, que apenas contengan conservantes, que no tengan irritantes ni alérgenos, y sobre todo… ¡que esté repleto de ingredientes naturales!

Esto te evitará tener que sufrir por efecto combinado. El efecto combinado ocurre cuando utilizas productos cosméticos que contienen químicos y éstos se convierten en toxinas que se acumulan en tu dermis y te provocan problemas de salud, sobre todo a nivel hormonal.

No todas las cremas son iguales y por eso debes saber diferencias cuáles son buenas y cuáles solo te están vendiendo una buena campaña de marketing. Por eso, utiliza tu pensamiento crítico para saber qué producto es mejor para ti y para tu dermis.

Podrás utilizarla en rostro, cuello y escote. Algunas son para utilizar dos veces al día (mañana y noche) y otras solo por la noche porque son más agresivas (y seguramente con químicos entre sus activos).

Es necesario que tengas todo esto en cuenta para que puedas encontrar el producto de confianza que realmente te dé buenos resultados en poco tiempo. Si las cremas antiarrugas te parecen un método fácil y sencillo de mantenerte joven… estás en lo cierto.

Por eso, vamos a hacerte un favor y decirte cuál es la mejor crema antiarrugas que puedes encontrar en el mercado actual. Es la mejor entre todas las opciones porque cumple de sobra todos los puntos para cuidar tu dermis desde el primer minuto de uso.

Nos referimos a la crema antiarrugas antiage intensiva efecto botox de Nezeni Cosmetics. Es la mejor sin duda alguna, te ofrece resultados maravillosos en tan solo dos semanas de uso si la utilizas mañana y noche cada día.

Si la utilizas correctamente podrás notar cómo tus líneas de expresión y tus arrugas se reducen hasta nada menos que un 55% de profundidad. Es apto para todo tipo de pieles, tanto para hombres como para mujeres…

Además, es un producto que tiene ingredientes naturales, que no contiene parabenos y apenas tiene conservantes. Si tienes más de 35 años esta crema es para ti, aunque gracias a su composición tan natural, se puede usar antes también.

Tiene un efecto botox inmediato gracias al Cobiolift que es un componente totalmente natural con un efecto tensor instantáneo. Verás tu rostro rejuvenecido al instante y con unas semanas de uso, lo notarás transformado a mejor.

Contiene más ingredientes activos que son estupendos para el cuidado de tu rostro, cuello y escote. Lo puedes encontrar en Amazon pro 65 euros y en la propia web de Nezeni Cosmetics por 44’90 euros.

Tienes que cuidarte

Por supuesto, las cremas antiarrugas son necesarias, pero también existen otros factores que debes tener muy presente, como que debes cuidar tu salud tanto por dentro como por fuera. El cuidado de la dermis es fundamental.

Debes tenerla protegida siempre que salgas y estés expuesto/a a los rayos solares. Una crema de protección solar con SPF 50+ es lo más importante y no te debe faltar ni en verano, ni en invierno, ni los días de sol ni tampoco los nublados.

Además de usar una crema antiarrugas es fundamental que cuides tu dermis facial con una rutina de cuidado de tu rostro diaria. Para ello, es importante que cada día te limpies bien el rostro y elimines cualquier resto de maquillaje y suciedad que puedas tener.

El agua micelar, el tónico facial, la crema antiarrugas y la hidratante, no puden faltar en tus rutinas. Así retrasarás la aparición de las líneas de expresión y de las arrugas. Además, minimizarás las que ya tienes.

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La hidratación por dentro y por fuera

Nuestro organismo se compone en su mayoría por agua y esto debes tenerlo muy presente cuando sepas cómo debes cuidar tu piel y tu organismo. Por este motivo es fundamental que siempre tengas una buena hidratación.

Necesitas beber abundante agua cada día para que tu organismo funcione correctamente y que las células dérmicas y todas las demás, se mantengan en un buen estado de energía vital. La piel es el órgano más grande que tenemos y si no está bien hidratado no estará sano.

Por eso es tan importante que consumas también alimentos ricos en agua (frutas, verduras y hortalizas son los que más te ayudarán).

Que no te falten tus 10 a 12 vasos de agua diarios y que seas consciente de que el agua es el mejor elixir de la juventud porque te ayudará a mantener la piel hidratada desde dentro hacia fuera, ¡y es la mejor forma de lograrlo!

Mantener una buena alimentación

Eres lo que comes, por lo que es fundamental que mantengas una buena alimentación para cuidarte desde dentro hacia fuera.

Para que tu piel esté más joven por más tiempo es importante seguir una dieta donde la vitamina C y la vitamina E estén muy presentes gracias a su poder antioxidante (alimentos como: la naranja, el pimiento o el perejil son buenos ejemplos de vitamina C y para la vitamina E tenemos otros como: avellanas, almendras o piñones).

Tampoco te podrán faltar alimentos que sean ricos en antioxidantes en su plenitud como las zanahorias, la coliflor, las espinacas, los huevos, etc. Si tienes dudas sobre qué alimentos son mejores opciones habla con tu médico o nutricionista.

Huye de lo que hace que envejezcas antes

Sí, aunque no te des cuenta hay factores en tu vida que pueden hacer que envejezcas demasiado rápido o antes de tiempo. Pero si sabes a lo que nos referimos, podrás evitar que te ocurra a partir de ahora.

El estrés, el dormir poco y mal, fumar, llevar una vida sedentaria… todo esto hará que tu aspecto físico se deteriore antes de lo esperado. Por este motivo:

  • Deja de fumar
  • Deja de beber alcohol
  • Haz deporte aunque solo sea caminar 30 minutos diarios
  • Muévete más
  • Mantén una vida sin estrés
  • Protege tu dermis de los radicales libres
  • Evita la comida basura

Modificar tus hábitos diarios también es un esencial para parecer más joven, aunque pienses que no tienen nada que ver. No esperes a que las cosas en tu dermis se vuelvan difíciles para buscar remedios.

Lo mejor es buscar esos remedios antes de que ocurra para prevenir y que puedas parecer más joven desde mucho antes de que aparezcan los signos del envejecimiento. De esta manera, parecerás más joven aunque pase el tiempo.

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¡Sonríe! ¡Y siente!

Quizá pienses que si sonríes demasiado, te rías a carcajadas o incluso si tienes emociones que te hacen llorar, es malo para tu rostro porque se puede arrugar. Nada más lejos de la realidad, mantener una vida emocional estable te hará sentirte joven por dentro y por fuera.

Pero lo mejor, es que te sentirás pleno. No se trata de no sentir emociones, más bien, se trata de sentirlas intensamente, para poder entenderte a ti y al mundo que te rodea. Quien entiende sus emociones encuentra la paz interna.

Tampoco se trata de que te provoques la risa o sonrisa, pero sí de que seas capaz de disfrutar de las pequeñas cosas que te gustan. Un rostro sonriente se ve mucho más saludable que un rostro que está siempre con el ceño fruncido.

Además, una sonrisa envía a tu mente un mensaje importante: todo va bien, nos sentimos bien y nuestro cuerpo estará menos estresado y por tanto, tardará más en envejecer y en que aparezcan las arrugas y las líneas de expresión. ¡Ahora ya sabes cómo parecer más joven!

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